Hey, liebe zukünftige Kursteilnehmerinnen !
Ich möchte in der Zukunft ein Fitnesskurs für Frauen anbieten. Es wird mit einem Aufwärmprogramm gestartet und im Hauptteil steht das Training im Zirkel. Am Ende könnt ihr euch dann bei einem Abwärm/ Dehnnungsprogramm entspannen. Zirkeltraining ist ein Allrounder der viele konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer Kondition und Beweglichkeit abdeckt.
Ihr habt Lust auf Sport in einer netten Kleingruppe, dann seid ihr bei mir genau richtig.
Ich möchte euch zeigen, dass Fitness auch mit wenig Zeit funktionieren kann. Also, Ladies ab 18 Jahren, meldet euch an und lasst uns gemeinsam fit werden!
Start: 24.08.2023
Uhrzeit: jeden Donnerstag 20:00-21:00 Uhr
Termine: 24.08.2023, 31.08.2023, 07.09.2023, 14.09.2023, 21.09.2023, 28.09.2023, 05.10.2023, 12.10.2023, 19.10.2023, 26.10.2023
Wo: Mehrzweckhalle des SV LOY
Kursgebühr beträgt: 100€ und beinhaltet 10 Termine
Wer steckt hinter diesem Kursangebot? Ich bin Eleni 25 Jahre alt und studiere Sport und Biologie auf Lehramt. In meiner Freizeit treibe ich selbst viel Sport. Ich bin seit Dezember das erste Mal Mama geworden und weiß daher auch dass es nicht so leicht ist, wenn man ein wenig Zeit hat, diese dann in Sport zu investieren, wenn das Sofa doch so gemütlich ist.
Ich freue mich auf euch!
Fragen und Anmeldung gerne bei
Eleni Golz: 01578/6829166 oder Jan-Peter Pollok 0176/84450503
