Qigong – neuer Kurs ab dem 16.08.18!

Qi = Lebensenergie,  Gong = beständiges Üben
Qigong gehört in der chinesischen Kultur zur Pflege der Lebensfunktionen.
Die Übungen kombinieren meist langsame, sanfte Bewegungen mit der Atmung unter Einbeziehung innerer Achtsamkeit. Qigong ist eine sehr wirksame Methode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

Qigong lässt sich im Stehen, im Sitzen und im Liegen ausführen und ist deswegen für jede Altersstufe und jeden Fitnessgrad geeignet.

Am 16.08.18 (donnerstag) Start des neuen Kurses für Mitglieder und Nichtmitglieder, Kurszeit: 18.45 – 19.45 Uhr, nähere Informationen und Hinweise zur Anmeldung entnehmen Sie bitte dem Flyer.

SV Loy_Flyer QiGong-Kurs Spätsommer 2018

Wir freuen uns auf “alte Hasen” und Neueinsteiger!