QiGong

… ist eine chinesische Bewegungskunst, die seit Jahrhunderten zur Pflege des Lebens praktiziert wird. Durch die langsam auszuführenden Bewegungen werden Körper und Geist auf vielfältige Weise in ihrer Funktionsfähigkeit gestärkt. Das Erlebnis der Selbstwirksamkeit steigert positive psychische Komponenten. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet, da sie individuell angepasst werden können. Es ist lediglich bequeme Kleidung nötig und eine Portion Neugier, sich neu zu entdecken.

Übungszeit

jeden Donnerstag von 18:45 bis 19:45 Uhr auf dem Sportplatz in Loy oder in der Mehrzweckhalle der Grundschule in Loy

Ansprechpartnerin

Hannah Schin-Lauer
e: hannah.schinlauer@gmx.de
m: +49 151 70014961